Перейти к содержанию
КартаКарта

Метка: танец со стулом

10
Янв

Видео-уроки: танец со стулом. “Заключение: костюмы, нюансы танца, практика. 3 в 1″

Это будет заключительная статья из этой серии с видео-уроками по танцу со стулом. Потрясающая новость - статья в три раза больше: здесь три видео, и обсуждаются сразу три темы. Скрытые нюансы, о которых надо знать в танце, проверенные советы для практики и бесплатные советы с подбором костюмов. Читать полностьюRead more

8
Янв

Видео-уроки: танец со стулом. “Продолжение”

1. Сначала давайте повторим последние движения и вспомним нюансы того, как их надо правильно делать. Носочки тянем, спина прямая. Движения делаем за счет пресса. И стараемся по возможности усложнить для себя задания. Теперь новое: Читать полностьюRead more

6
Янв

Видео-уроки: танец со стулом. “Движения для пресса”

Проверенный способ для того, чтобы улучшить Ваш пресс - это несколько простых и красивых упражнений, которые надо добавить в нашу связку по танцу со стулом. Читать полностьюRead more

5
Янв

Видео-уроки по танцу со стулом. Движения перед стулом.

Раскройте свои скрытые таланты в наших бесплатных видео-уроках по танцу со стулом! Красиво танцевать? Легко! В продолжении той связки, которую мы изучаем, будут элементы перед стулом. Напомню, что в прошлом уроке были элементы на подъем ног.

1. Начинаем с  шагов с правой ноги. Делаем три красивых шага. Читать полностьюRead more

1
Янв

Видео-уроки: танец со стулом. “Подъёмы ног”

Продолжаем видео-уроки по танцу со стулом. Сегодня откроем секрет того, как сделать ноги красивыми. Это движение можно включить в танец, хотя для меня это скорее элемент для растяжки и укрепления мышц ног. Одно важное открытие, которое Вы должны знать Читать полностьюRead more

30
Дек

Видео-уроки. Танец со стулом: “Шаги назад”.

Шаги назад должны быть изящными и плавными. Замечали ли Вы, что походка в танце совсем другая, даже когда идешь назад? Если нет, то обратите внимание на это, когда будете смотреть на танец со стулом. Да, да, смотрите на чужие танцы, это многому учит. Если шаги обычные, то они выглядят как-то натянуто и тяжело, а это скучно.

Откройте для себя следующее правило. Секрет в том, что Читать полностьюRead more

28
Дек

Видео-урок по танцу со стулом. Посадка в позу всадника.

В прошлом видео-уроке по танцу со стулом мы закончили на том, что стоим сбоку от стула. Теперь разберем особенности посадки на стул в позу всадника. Это будет продолжением танца.

1. Поднимаем правую ногу и садимся на стул.  Здесь просто важно очень высоко поднять ногу. Руками придерживаемся за спинку стула.

2. Обхватываем ногами спинку стула и медленно отклоняемся назад. Руки красиво разводим в сторону. Хорошо держаться Вы сможете благодаря прессу и мышцам ног. Читать полностьюRead more

КартаКарта